Sebagai orang tua, memasukkan buah beri ke dalam menu harian anak bisa menjadi langkah kecil namun berdampak besar.
Sajikan dalam bentuk segar, dijadikan topping yogurt, dicampur dalam oatmeal, atau diolah menjadi smoothie sehat anak-anak pasti menyukainya!
Dengan pendekatan gizi yang menyeluruh, termasuk konsumsi buah beri secara rutin, kita bisa bantu anak-anak tumbuh tinggi, sehat, dan penuh energi.(bs/pixabay)
