METROSERGAI.com – Bagi pecinta minuman segar, cincau tentu bukanlah hal yang asing.
Minuman yang terbuat dari ekstrak daun cincau ini kerap disajikan sebagai es cincau yang menyegarkan, terutama saat cuaca panas.
Namun, tahukah Anda bahwa cincau tidak hanya sekadar pelepas dahaga?
Di balik kesegarannya, cincau ternyata memiliki berbagai khasiat kesehatan yang luar biasa, terutama dalam mengatasi vertigo dan hipertensi.
Cincau dan Manfaatnya untuk Vertigo
Vertigo adalah kondisi yang menyebabkan penderitanya merasa pusing berputar, sehingga mengganggu keseimbangan tubuh.
Salah satu penyebabnya adalah gangguan sirkulasi darah ke otak.
Cincau mengandung senyawa aktif seperti alkaloid dan flavonoid yang berperan dalam melancarkan aliran darah, sehingga dapat membantu meredakan gejala vertigo.
Mengonsumsi cincau secara teratur bisa menjadi alternatif alami untuk menjaga keseimbangan tubuh dan mengurangi frekuensi serangan vertigo.
Menurunkan Tekanan Darah Tinggi secara Alami
Hipertensi atau tekanan darah tinggi merupakan salah satu faktor risiko penyakit jantung dan stroke.
Konsumsi cincau secara rutin diketahui mampu membantu menurunkan tekanan darah, berkat kandungan antioksidan dan serat yang dapat mengendalikan kadar kolesterol dalam tubuh.
Selain itu, cincau juga memiliki efek diuretik alami yang membantu tubuh membuang kelebihan garam dan cairan, sehingga tekanan darah bisa lebih terkontrol.
Beragam Manfaat Lain dari Cincau
Tak hanya untuk vertigo dan hipertensi, cincau juga memiliki banyak manfaat kesehatan lainnya, di antaranya:
Mengatasi gangguan pencernaan: Cincau memiliki sifat menyejukkan yang dapat meredakan sakit perut dan gangguan pencernaan seperti diare serta sembelit.
Menurunkan demam: Efek mendinginkan dari cincau dapat membantu menurunkan panas tubuh saat demam.
Menurunkan kadar kolesterol: Kandungan seratnya membantu mengikat lemak jahat dalam tubuh, sehingga baik untuk menjaga kesehatan jantung.
Mengatasi sakit maag kronis: Sifat antiinflamasi dalam cincau mampu menenangkan lapisan lambung dan mengurangi gejala maag.
