Jus katuk, bagi yang ingin mengonsumsinya dalam bentuk minuman sehat.
Namun, konsumsi daun katuk dalam jumlah berlebihan, terutama dalam keadaan mentah, sebaiknya dihindari karena dapat menyebabkan gangguan pada paru-paru.
Oleh karena itu, pastikan untuk mengonsumsinya dalam jumlah yang wajar dan dengan cara pengolahan yang tepat.
Budidaya Daun Katuk di Rumah
Keunggulan lain dari tanaman ini adalah kemudahan dalam penanamannya.
Daun katuk dapat tumbuh dengan baik di berbagai jenis tanah dan iklim tropis.
Cukup dengan menanam stek batangnya di tanah yang subur dan cukup air, tanaman ini akan berkembang dengan cepat dan siap dipanen dalam waktu singkat.
Daun katuk bukan hanya sayuran biasa, tetapi juga sumber nutrisi yang kaya manfaat bagi kesehatan.
Mulai dari meningkatkan daya tahan tubuh hingga membantu ibu menyusui dalam memperlancar produksi ASI, tanaman ini layak menjadi bagian dari pola makan sehari-hari.
Dengan mengolahnya dengan cara yang tepat dan mengonsumsinya secara seimbang, kita bisa mendapatkan manfaat optimal dari daun katuk untuk kesehatan tubuh yang lebih baik.(bs/pixabay)
