Melancarkan pencernaan, membantu tubuh membuang sisa makanan dan racun lebih efisien.
Mengontrol kadar gula darah, mencegah penyimpanan lemak berlebih.
Mengurangi rasa lapar, karena tinggi serat dan air, membuat perut terasa lebih kenyang lebih lama.
Tips Agar Hasil Lebih Optimal
Meskipun minuman ini dapat membantu proses pelunturan lemak, hasil yang maksimal tetap membutuhkan pola hidup sehat, seperti:
Mengurangi konsumsi gula dan makanan olahan yang bisa menyebabkan penumpukan lemak di perut.
Rutin berolahraga, seperti jogging, skipping, atau senam perut untuk membakar lemak lebih cepat.
Memperbanyak konsumsi sayur dan protein, agar tubuh tetap bertenaga dan tidak mudah lapar.
Cukup tidur, karena kurang tidur bisa memperlambat metabolisme dan meningkatkan keinginan makan berlebih.
Minuman alami dari jeruk nipis, timun, kayu manis, dan cengkeh ini bisa menjadi tambahan yang baik dalam perjalanan menurunkan berat badan dan mengecilkan perut buncit.
Dengan meminumnya secara rutin setiap malam sebelum tidur, serta diimbangi dengan pola makan sehat dan olahraga, hasil yang diinginkan bisa tercapai lebih cepat.(fb.hl)
