Konsumsi apel yang kaya akan vitamin dan serat tentu memberikan manfaat, tetapi asupan nutrisi lainnya seperti protein, kalsium, dan vitamin D juga sangat penting.
Ditambah dengan rutinitas olahraga yang teratur, anak akan lebih optimal dalam mencapai potensi tinggi badan mereka.
Jadi, meskipun apel adalah pilihan yang sangat baik untuk kesehatan tubuh, untuk mendukung pertumbuhan tinggi badan anak.
Penting untuk menjaga pola makan yang seimbang, memenuhi kebutuhan gizi, serta mendorong aktivitas fisik yang mendukung.(bs/pixabay)
