Lakukan secara rutin selama satu hingga dua minggu, kemudian beri jeda selama beberapa hari sebelum memulai kembali.
Perhatikan Hal Ini Sebelum Konsumsi
Meski alami, ramuan herbal seperti daun sirsak tetap harus dikonsumsi dengan bijak.
Jangan mengonsumsi secara berlebihan, karena penggunaan dalam jangka panjang dan dosis tinggi dapat memengaruhi fungsi hati dan ginjal.
Bagi Anda yang sedang mengonsumsi obat dokter, sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu sebelum memadukannya dengan ramuan herbal.
Daun sirsak bisa menjadi pilihan alami dan terjangkau dalam upaya menjaga kadar kolesterol tetap normal.
Dengan kandungan antioksidan dan senyawa aktifnya, tanaman ini layak dipertimbangkan sebagai bagian dari gaya hidup sehat.
Tentu, hasil terbaik akan diperoleh jika dikombinasikan dengan pola makan seimbang, olahraga teratur, dan pengelolaan stres yang baik.
Alam selalu menyediakan jawaban bagi setiap tantangan kesehatan kita dan kadang, jawabannya tumbuh di halaman sendiri.(bs/pixabay)
