Menjaga Kesehatan Kulit
Kelembapan kulit sangat dipengaruhi oleh seberapa baik tubuh terhidrasi.
Air yang diminum di pagi hari ikut membantu mempertahankan elastisitas kulit, menjaga kelembapan alami, dan mengurangi risiko kulit kusam serta keriput dini.
Jadi, selain sehat, Anda pun bisa tampil lebih segar dan bercahaya.
Kebiasaan Kecil, Dampak Besar
Membiasakan diri untuk minum satu gelas air putih setelah bangun tidur adalah langkah kecil dengan manfaat besar.
Ini adalah bentuk perawatan diri yang murah, mudah, dan bisa dilakukan siapa saja di rumah.
Mulailah hari Anda dengan satu gelas air, dan rasakan sendiri perbedaannya.
Kadang, kunci hidup sehat bukanlah pada hal yang rumit, tapi pada kebiasaan kecil yang konsisten dilakukan.(bs/pixabay)
