METROSERGAI.com – Kayu manis, yang dikenal dengan aroma khasnya dan sering digunakan sebagai rempah dapur, ternyata memiliki berbagai manfaat bagi kesehatan.
Sejak zaman dahulu, kayu manis telah digunakan dalam pengobatan tradisional untuk mengatasi berbagai keluhan, termasuk batuk, rematik, dan sesak napas.
Berkat kandungan senyawa aktifnya, rempah ini memiliki sifat antiinflamasi, antibakteri, serta bronkodilator yang dapat membantu meredakan berbagai masalah kesehatan.
Lalu, bagaimana cara kerja kayu manis dalam membantu mengatasi batuk, nyeri akibat rematik, dan gangguan pernapasan? Mari kita bahas lebih lanjut!
1. Kayu Manis sebagai Obat Batuk Alami
Batuk sering kali disebabkan oleh infeksi virus atau bakteri yang menyerang saluran pernapasan.
Kayu manis memiliki sifat antimikroba yang dapat membantu melawan penyebab infeksi ini.
Selain itu, kayu manis juga bekerja sebagai ekspektoran alami yang membantu mengencerkan lendir di tenggorokan dan paru-paru, sehingga mempermudah pengeluarannya.
Cara Menggunakan Kayu Manis untuk Batuk:
Campurkan ½ sendok teh bubuk kayu manis dengan 1 sendok makan madu, lalu konsumsi dua kali sehari.
Kombinasi ini membantu menenangkan tenggorokan dan mempercepat penyembuhan.
Rebus satu batang kayu manis dalam segelas air panas selama 5-10 menit, lalu tambahkan madu atau jahe untuk meningkatkan manfaatnya.
Minuman ini dapat dikonsumsi hangat untuk meredakan batuk dan tenggorokan yang gatal.
2. Kayu Manis untuk Meredakan Nyeri Akibat Rematik
Rematik atau nyeri sendi sering kali disebabkan oleh peradangan di dalam tubuh.
Kayu manis mengandung senyawa antiinflamasi yang berperan dalam mengurangi peradangan dan membantu meringankan nyeri akibat rematik atau artritis.
Cara Menggunakan Kayu Manis untuk Rematik:
Campurkan ½ sendok teh bubuk kayu manis dengan 1 sendok makan madu, lalu konsumsi setiap pagi sebelum sarapan.
Ramuan ini dapat membantu mengurangi kekakuan dan nyeri sendi jika dikonsumsi secara rutin.
Untuk penggunaan luar, campurkan beberapa tetes minyak kayu manis dengan minyak kelapa atau minyak zaitun, lalu pijatkan ke area yang terasa nyeri.
