METROSERGAI.com – Takokak (Solanum torvum), tanaman yang sering tumbuh liar di kebun atau pekarangan, ternyata memiliki manfaat luar biasa bagi kesehatan.
Tanaman ini telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional untuk mengatasi berbagai keluhan kesehatan.
Bagian yang sering dimanfaatkan adalah akar, daun, dan buahnya.
Kandungan senyawa aktif seperti flavonoid, saponin, dan alkaloid menjadikannya pilihan alami dalam menjaga kesehatan tubuh.
Berikut adalah beberapa manfaat kesehatan dari tanaman takokak serta cara penggunaannya dalam pengobatan tradisional:
1. Mengatasi Pinggang Kaku dan Bengkak Akibat Cedera
Cedera akibat terbentur atau aktivitas fisik yang berat sering kali menyebabkan pinggang terasa kaku dan bengkak.
Salah satu cara alami untuk meredakannya adalah dengan memanfaatkan akar takokak. Caranya cukup sederhana:
Ambil 13 gram akar kering, lalu cuci hingga bersih.
Rebus akar tersebut dengan 4 gelas air hingga mendidih, lalu biarkan hingga air tersisa 2 gelas.
Setelah dingin, saring air rebusan dan konsumsi sebanyak 1 gelas, dua kali sehari.
Ramuan ini dipercaya dapat membantu mengurangi peradangan dan mempercepat proses pemulihan.
2. Meredakan Sakit Lambung dan Melancarkan Haid
Masalah pencernaan seperti sakit lambung sering kali mengganggu aktivitas sehari-hari.
Takokak juga dikenal mampu membantu melancarkan haid yang tidak teratur.
Untuk memperoleh manfaat ini, caranya sama dengan ramuan untuk meredakan pinggang kaku:
Rebus 13 gram akar kering dalam 4 gelas air, hingga tersisa 2 gelas.
Setelah dingin, saring airnya dan konsumsi 1 gelas dua kali sehari.
Ramuan ini diyakini dapat menenangkan lambung sekaligus menstimulasi siklus menstruasi yang tidak lancar.
3. Mengobati Batuk Kronis Secara Alami
Batuk yang tak kunjung sembuh dapat sangat mengganggu.
Jika Anda mengalami batuk kronis, cobalah ramuan dari akar takokak:
Rebus 13 gram akar kering dalam 4 gelas air hingga tersisa 2 gelas.
Setelah dingin, saring air rebusan dan minum 1 gelas dua kali sehari.
Takokak memiliki sifat antiinflamasi dan antibakteri yang membantu meredakan peradangan di saluran pernapasan.
