Jika anak sangat menyukai jajanan tertentu, usahakan membuatnya sendiri di rumah dengan bahan-bahan yang lebih aman.
4. Ajarkan Anak Memilih Makanan yang Sehat
Mulailah sejak dini untuk mengedukasi anak tentang pentingnya makanan sehat.
Ajak mereka memahami bahwa tidak semua makanan berwarna menarik itu baik untuk tubuh.
5. Pantau Informasi Pewarna yang Aman
Sebagai orang tua, penting untuk terus memperbarui informasi tentang pewarna makanan yang diizinkan dan dosis aman penggunaannya.
Di balik warna-warni menarik pada jajanan, ada risiko kesehatan yang mengintai balita.
Pewarna makanan sintetis yang tidak aman dapat berdampak buruk pada pertumbuhan dan perkembangan anak, baik dalam jangka pendek maupun jangka panjang.
Oleh karena itu, kesadaran orang tua dalam memilih makanan yang aman sangatlah penting.
Dengan memastikan anak mengonsumsi makanan yang bebas dari pewarna berbahaya, kita tidak hanya melindungi kesehatan mereka saat ini tetapi juga mendukung masa depan mereka yang lebih baik.Di kutip metrosergai.com dari berbagai sumber/Pixabay.(***)
